Gå til hovedinnhold

6-hours in Hell

Ultraløp er ikke noe jeg har vurdert tidligere, men ble fristet til å prøve meg på 6-timersløp. Dette er noe jeg mente var overkommelig og en fin trening mot kommende maratonløp. Jeg har lenge tenkt på å trene litt overdistanse for å bli mer utholdende, så muligheten kom under Hell løpefestival. Løpet ble arrangert på Øverlands Minde på Stjørdal der vi løp en runde på 1185,6 meter rundt og delvis inne på friidrettsbanen. Relativt paddeflat løype.
Løpsdagen ble en sjeldent varm dag i Trøndelag med 25 grader og sol, noe som preget løpet og prestasjonen. Jeg hadde en plan om å løpe som om det var en rolig langtur og fullføre på ca. 60km, men måtte nøye meg med 56,7km. Alt i alt var det en fin opplevelse som jeg tror jeg vil gjenta.


Etiketter:
Plassering: Gymnasgata 3c, 7505 Stjørdal, Norge

Populære innlegg fra denne bloggen

Trondheim halvmaraton 2022

Sist jeg deltok i Trondheim maraton var i 1995 da jeg fullførte min tredje helmaraton og endelig kom meg under 4 timer på distansen. Nå var jeg igjen påmeldt, men nå for halvmaraton i Trondheim. Løpet går 14 dager før Oslo maraton, så det passer perfekt for en siste hard løpeøkt før Oslo, som er årets høydepunkt. Planen var å legge inn en rask 10K i konkurransefart med kontrollert oppstart og avslutning. Planen fungerte perfekt og jeg løp med en god følelse. Kom i mål kontrollert under 1:40. PS! Noen dager senere testet jeg positivt for korona og jeg ble da kun tilskuer til Oslo maraton. Kjedelig, men slik er livet.
Les mer

Trondheim skogsmaraton 2022

Etter en periode med sykdom der jeg testet positivt for korona, følte jeg meg klar for å konkurrere igjen. Sett i ettertid tror jeg at jeg burde vært mer tålmodig, men det er vanskelig å si. Uansett ble ikke dette løpet noen hyggelig opplevelse. Etter ca. 5K hadde jeg et fall der jeg skrapet opp kneet og fikk et kutt over øyet. Jeg var nok preget av dette og burde sikkert ha brutt der og da. Det ligger ikke for meg å bryte løp så jeg fortsatte og fikk vasket av meg det verste blodsølet. Etter ca. 14K falt jeg enda en gang og når jeg rett etterpå falt en tredje gang, ble det nesten komisk. Nå var det bare å roe ned drastisk og gå/småjogge til mål til en tid rett over to timer. Ved målgang så det ut som jeg hadde vært i krigen og jeg følte liten lyst til å melde meg på til neste år. PS! Etter pleie av sår både kroppslig og mentalt, bestemte jeg meg for å stille til løp neste år også. Ett år senere har jeg fortsatt arr på kneet, men jeg må bare "komme meg på hesten" igjen. I 202...
Les mer

Sesongpause og evaluering

Etter en lang konkurransesesong er det fint å ta noen uker med pause og tenke litt tilbake på hvilke erfaringer sesongen har gitt meg. Sesongen startet med Trønderjogg 25 april og ble avsluttet med skogsmaraton sist helg. Totalt har det vært 15 løp med tre halvmaraton og en helmaraton. Høydepunktet var uten tvil Stockholm Marathon 3. juni. Jeg har holdt meg skadefri og foruten noen dager med forkjølelse etter Oslo halv, har jeg heller ikke vært syk. Kontinuiteten på trening har derfor vært svært bra. Mye av vårsesongen hadde naturlig nok fokus mot Stockholm og da ble det noen svært lange turer. Jeg er svært fornøyd med at jeg nå er kvalifisert til Boston Marathon, men ikke spesielt fornøyd med sesongen totalt. Tatt i betraktning at jeg har vært skadefri og trent jevnt og trutt, burde jeg hatt noe framgang. Jeg kan ikke se at jeg har forbedret mine tider på noen av løpene jeg har stilt opp i og det er skuffende. Jeg har mistenkt at det kan ha sammenheng med covid som jeg hadde på høste...
Les mer