Denne interessen har jeg hatt store deler av livet, men jeg har aldri satset aktivt på noe tidspunkt. I ungdommen var jeg mer opptatt av musikk og korps. I 20-årene startet jeg med o-løp i bedriftssammenheng og dette fulgte meg i mange år. Ren løpetrening og gateløp overtok på et tidspunkt all trening og aktivitetsnivået har variert ut ifra interesse og livssituasjon.
I dag kan jeg se tilbake på en periode på over 10 år med jevn kontinuitet på løpetreningen og regner meg selv som en "supermosjonist". I dette legger jeg at jeg er over gjennomsnittet opptatt av trening og da spesielt løpetrening.
Selv om hovedmotivasjonen for trening er helse og generell form, blir jeg motivert av å konkurrere i løp med aldersbestemte klasser. Dette er også sosialt og jeg treffer ofte løpere med samme motivasjon som meg selv.
I vinterhalvåret blir mye av løpetreningen erstattet med skigåing, noe jeg mener er fint for å unngå skader. Jeg elsker å gå lange fjellturer og dette blir et godt supplement i treningsarbeidet.
Min treningsfilosofi er relativt enkel og jeg forsøker som regel å leve etter et motto om at "litt trening er bedre enn ingen trening". Selv om løping er en enkel idrett, er noe av gleden ved hobbyen planlegging og nerding på detaljer. Hvordan kan jeg forberede meg best mulig til et bestemt løp? Hvordan trener de beste? Hvilke sko skal jeg benytte?
Grunnstammen i en treningsuke er tre økter; en intervalløkt med drag på ca. 4-5 minutter på intensitet rundt halvmaratonfart, en tempoøkt med lengre drag eller sammenhengende løping "behagelig anstrengende". Den tredje grunnøkta er ukas langtur i rolig pratefart. Resten av treningen blir rolig løping for å oppnå ønsket mengde.